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Amazfit米动健康手环上手评测 心电+心率监测

关键词:心率监测,智能健康,智能穿戴

来源:互联网    2017-05-17

小米手环的销售量还在节节攀升,根据最新的销量数据显示,它已经卖出了超过 3000 万只。但小米手环背后的制造商华米科技,并没有把所有精力都放在小米手环的产品迭代上——通过创立自有品牌 Amazfit,华米科技也在可穿戴领域更加细分的市场中寻找机会。


最早亮相的 Amazfit 月霜/赤道外观简约时尚,主打时尚人群;华米运动手表配备了 GPS 模块,主打跑步爱好者。而最新发布(4 月 25 日)的米动健康手环则把目光聚焦在了健康领域。

米动健康手环的售价为 699 元。之所以开篇就要提到售价,因为相比「平易近人」的小米手环,米动健康手环在售价上确实跟普通的运动手环拉开了较大差距。为什么它会卖这么贵呢?

心率还能怎么测?

这次米动健康手环主打的是 ECG+PPG 双心率测量功能。PPG (光体积描记法)就是目前可穿戴设备普遍采用的测量心率的方法,它利用光电传感器(一般是绿光)检测任意时间点流经手腕的血液流量来估算心率,特点是检测速度快但准确度较低。

ECG(心电图)则通过测量心脏生物电信号来判断心脏的健康情况,广泛用于医疗领域,大家在体检的时候应该都接触过。ECG 的特点是检测成本高(时间长、多个测量点),但心率精度更高,数据的价值也更大。

没错,ECG 正是米动健康手环售价较贵的原因所在。

作为一项从医疗领域走向民用领域的技术,ECG 所需的芯片、外围电路和算法加起来还有着较高的成本。实际上,李锦记(没错就是那个卖酱油的李锦记)曾经也推出过一款 ECG+PPG 的健康手环,售价卖到了 899 元。相比之下,699 元的米动健康手环还算是比较「良心」了。


(底部灰色部分为 ECG 的电极,正面还有另一个电极)

在心率测量上 ECG+PPG 是一套不错的互补方案,而随着 ECG 技术的加入,为米动健康手环带来了心率变异性(HRV)和心血管健康指数两个新的测量指标。

心率变异性(HRV)对于很多人来说比较陌生,这里我直接引用官方的描述:「心率变异性(HRV)特指心跳时间间隔的微小变化。心率变异性变化越大,表明自主神经系统对身体协调作用越好、身体具备更多的活力。测量心率变异性(HRV)可以直观反映一个人的身体健康状况,并且也能够判断目前的训练方式对改善身体状态是否有效。」

简单来说,HRV 的数值和身体健康状态呈正比关系。例如我在晚上睡觉前和第二天终于分别进行了测试,很明显睡了一觉之后这项数值更高了。


基于 HRV 的测量数值,米动健康手环还能在进一步分析后,告知一个心血管健康指数。「通过监测心电信号,提取心率变异性(HRV)的数值,进一步通过比较用户与人群大数据,计算用户与何种年龄的人群心率变异率相当,然后以心脏年龄和心血管患病风险来量化心血管的健康程度,引导用户及早做出改善。」


实际上,心血管疾病是非传染性疾病死亡原因之首,持续的监测心血管健康状态,是保护身体健康的重要手段,这是「心血管健康指数」的价值所在。

需要注意的是,在测量 HRV 和心血管健康指数时颇有「仪式感」,需要手指按在米动健康手环正面的触控按键上,和底部的电极形成双极导联进行测量。测量时需要手指保持 30 秒时间,在这期间手指不能离开否则会测量失败。米动健康手环具备离线存储功能,脱离手机也能进行 HRV 测量。


(测量时手指不能离开)

通过结合各个测量数据(HRV、心血管健康指数、静息心率、运动量、睡眠质量),米动健康 app 内还会提供一个「综合健康得分」,可以很直观地知道现在的身体状态。

在使用上,米动健康手环从配对到第一次测量整个过程很顺利,而且 app 拥有很多「答疑解惑」的提示。不过作为一款关注健康状态的可穿戴设备,我觉得米动健康手环在测量数据的「信服力」上可以再进一步。

例如目前手环监测的数据只能在 app 内展示,看不到更加详细的参数也无法导出;而在获得数据之后(尤其是数据异常时),能否给用户带来更多的指导意见甚至直接对接医疗机构呢?

「心率豪华版」的小米手环

就想上面所说的,ECG 测量时需要长时间按住手环不能移动,因此不可能连续去使用,这时候就需要 PPG 发挥作用了。和市面上的心率手表/手环一样,配备了 PPG 方案的米动健康手环依然可以通过自动测量来我们的「静息心率」,也能在睡觉时测量我们的心率变化。

值得一提的是,在米动健康 app 里添加亲友后,还可以在手机中查看到亲友的测量数据,方便远程掌握他们的身体健康状况。正是这个功能的加入,再加上它强大的心率测量功能,我认为米动健康手环非常适合买来「孝敬父母」。如果你是一个非常在乎员工健康状态的老板,把米动健康手环作为一项「公司福利」也不错啊……

在我看来,米动健康手环更像是一个「心率豪华版」的小米手环,因为它的基础功能都和后者保持一致。计步、来电提醒和睡眠监测等功能在米动健康手环上都能找得到,但 ECG 的加入则让它在心率测量上又更进了一步。

硬件配置上,米动健康手环拥有一块 0.42 英寸 OLED 显示屏,屏幕下方是一个兼顾 ECG 测量功能的触控按键,底部能够看到 ECG 的电极、光电传感器和采用磁吸式充电接口(充电时长约 2.5 小时)。

需要说明的是,米动健康手环续航时间官方写的是「约 7 天」,因为我还没有使用这么久,所以只能在之后再补充进来。另外,米动健康手环支持 IP67 防尘防水等级,和 iPhone 7 的等级一样。

在硬件上,米动健康手环拥有比市售产品更加丰富的测量手段,接下来如何让测量数据更有信服力,如何从数据中挖掘出更多有价值的内容,对于华米来说可能是更大的挑战。实际上,在米动健康手环的发布会上,华米也表示正在通过积累更多的数据,利用人工智能技术去完善测量模型。当然,这些不可能是一蹴而就的。


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