关键词:诊断与治疗,
来源:互联网 2016-09-01
吸烟已经成为吸烟者生活的一部分,很难中止这一行为,同时也很难对这一行为进行记录。而这款名叫Quitbit的智能打火机可以记录你的吸烟量,帮助我们戒烟。
Quitbit看起来就像一个带屏幕的打火机。LED屏幕上会显示用户每天的吸烟量、每次吸烟的间隔时间。这些数据会对用户起到一定的警示作用,但它的功能不止于此。打火机附带的手机应用能长期记录数据、设定目标、分享数据,甚至还能记录使用者减少吸烟后省了多少钱。Quitbit可以设定为只在一定时间内工作,这样可以强制用户减少每天的吸烟量。
通过查看Quitbit里的数据,用户可以了解自己的吸烟习惯,例如哪个时间段吸烟量最大,然后进行针对性的改进。了解自己每次吸烟的间隔时间,可以让用户了解到自己的潜力有多大,并将此设定为一个可超越的目标。