压力、过多的设备以及其他因素让身在这个世界的我们睡少了。因此，科技市场上出现了越来越多的助眠设备，它们都承诺让你有更好的休息。

最新的产品概念之一来自设计师兼创业家的姚瑄。他的公司FitSleep试图凭借新产品FitSleep α1打入市场。这款产品会向我们发射阿尔法波，然后我们就会睡得更好。

FitSleep α1在很多方面和市场上现有的其他选择很像。如同Juvo睡眠追踪器，FitSleep α1也配置了捕获心率、呼吸模式等用户生物数据的传感器，所以它可以给出相应的疗法（Juvo利用的是白噪声和环境光调节）。另一款产品Misfit也通过可视化数据和时间轴监测睡眠情况。FitSleep α1还像三星的SleepSense。SleepSense会测量睡眠质量参数，生成时间轴报告，并播放舒缓的声音。

FitSleep的独特之处在于阿尔法波的使用，据称可以让用户快速进入深度睡眠阶段。阿尔法波是脑波的其中一种，作用于醒睡周期。

为了证明自己的说法，Fitsleep联合北京大学的睡眠研究中心进行实验。他们监测了800名15到80岁受测者60天的睡眠数据。

研究的结果显示， 在最初的10天，使用启动状态和关闭状态下的FitSleep α1的受测者的入睡时间平均下来是一样的。他们深度睡眠所占的时间比例以及深度睡眠的质量分数都是相似的。

但那是在打开阿尔法波之前。FitSleep说，在这之后，启动阿尔法波功能的受测者的入睡时间逐渐缩短，而深度睡眠时间和睡眠质量分数均有所增加。对比之下，没有启动阿尔法波功能的受测者的这些参数没有呈现明显的不同。

FitSleep的人说，这证明了阿尔法波能够有效改善睡眠。但是，专家说对此应持怀疑态度，因为研究报告来自公司内部，而且没有经过同行评审。

多伦多大学的神经学研究者Mark Boulos告诉科技新闻网Gizmag：“我不知道有哪个研究是支持使用阿尔法波来帮助人们入睡的。”美国睡眠协会的Neil Kline也说自己“对那些显示他们技术可行的数据感到陌生。”

姚瑄说，这可能是因为FitSleep是最先在睡眠追踪器上使用阿尔法波的。

不管怎样，这应该就是 FitSleep α1的工作原理：用户头靠在枕头后，FitSleep α1开始发射一系列0-13 Hz的电磁波，并扫描身体对此的反应。FitSleep α1可以检测心率和呼吸模式的变化，从而调整到最有效的频率，发射旨在让用户进入深度睡眠的阿尔法波。

FitSleep α1身形小巧，内含用于收集用户信息的振动、压力和红外传感器。其滤波器模块和放大器电路可以助其读取录入的生命特征数据。之后，数据会储存起来，也可以通过蓝牙发送到手机。通过手机，数据可以发送到运行FitSleep睡眠算法的服务器，从而生成睡眠报告。

有了这些信息，FitSleep就会为用户建立相应的提示，这样用户就可以改善自己的睡眠模式。FitSleep说，公司在睡眠建议的提供上有和专家学者合作。

FitSleep α1的闹钟还会避开深度睡眠阶段，只会在用户浅睡时叫醒用户。配套的App可以让手机和家人的FitSleep α1配对，你就可以查看家人的生理数据以及检测到的异常情况。

为了把FitSleep α1带到市场上，公司团队在Indiegogo发起众筹。早鸟价129美元，如果一切顺利，预计今年9月全球发货。