在家健身是很多朋友的需求,不过跑步可以去小区、一般姿势锻炼可以用健身教学App,但如果要进行力量训练,效果可能就比不上器械全面的健身房了。
不过,这种情况正在改变,一些新型的健身工具正在流行,比如Practix,就是一款灵活、好用的全功能哑铃。
Practix采用了模块化设计,可以轻松在哑铃、提壶、抓盘等形态中切换,满足不同的锻炼需求。
比如哑铃形态,可以通过调节负重,来锻炼胸大肌、肱二头肌等,甚至作为举重器锻炼背部肌肉。
只需稍微拆卸部件、安装,Practix就可以变成提壶,实现更好的锻炼形态。
Practix拥有两个型号,其中M45的重量范围为7至20.5公斤、M25则为4.5至11.3公斤,前者更适合男性使用,后者则适合女性。
Practix的价格为M25 85欧元(约合人民币624元)、M45则为125欧元(约合人民币917元),预计于今年9月上市,并提供全球送货服务。