如果你家中有需要随时监测健康的父母、或者自己的身体指标不太正常，那么不妨来看看这些能够随时让你掌握自己健康状况的家用智能设备。……

随着医疗水平和技术的不断提升，许多之前必须要到医院或经过医生查看才能确认的身体健康指标，现在我们已经可以在家中自己测量。常见的血压、血糖、体温、心率等数据，已经有专门的智能设备可以随时监控和测量，然后还可以通过蓝牙同步到智能手机的App上对数据进行汇总，然后直接发送到医生的邮箱里，同时也方便自己能够随时了解自己身体的健康状况。如果你家中有需要随时监测健康的父母、或者自己的身体指标不太正常，那么不妨来看看这些能够随时让你掌握自己健康状况的家用智能设备。

QardioArm移动智能血压测量仪

很多患有严重心血管疾病的人需要常常监控血压变化，目前市面上的家用血压计体积较大而且收纳不方便，给病人带来很多麻烦。而QardioArm则是一款小巧、便携的智能血压测量计。

QardioArm重310克，尺寸为140mm×68mm×38mm。测量范围和一般家用血压计一样，测量误差在2%到5%之间。它没有任何屏幕、管线甚、按钮，用户一解开绑带它就会启动。它会将血压数据通过蓝牙传送到用户的手机里，所有的操作都可以通过配套软件完成。

QardioArm的配套App会将所有血压数据保存在云端，并完全保密：只有用户有权限处理这些数据。用户可以从云端调用自己的血压数据，并把这些数据分享给自己的家人，或者传送给自己的主治医生。这不仅仅带给用户关注自己健康的机会，也使医生能够更有效率地追踪病人的状态。

MOCA智能心率扫描器

最近在Kickstarter上出现的这款名叫MOCA的智能心率扫描器，尺寸小巧超便携，可以测量血压和与其相关的生命体征，并呈现于配套的应用上。通过应用，用户还可以和家里一起共享自己的健康数据。

MOCA的使用非常简单，只需要把两根手指放在设备上，等个几秒钟，它便测量好了数据，不费事不费力。MOCA通过蓝牙与智能手机连接，用户通过智能手机即可查看各项指标，包括心率、血氧含量，还有一个MOCA指数，该指数是与用户血压相关的定性指标，通过MOCA指数，用户能很快注意到血流量的突然变化，并迅速采取措施保养自己的身体。另外，通过MOCA应用，用户还能够和家人一起讨论健康问题，互相分享自己的实时数据。

Scanadu Scout是一款能够自主检测生命体征的设备，只需放在额头上几秒钟，就可以测量血压、心率、体温及血氧水平。Scanadu Scout是一个椭圆形的小盒子，设计简约优雅，方便携带。设备通过蓝牙连接手机，支持iPhone及Android，下载应用程序即可实现连接。

Scanadu Scout内置了多种传感器，包括心率、加速度、光学等，只要将左手食指放在顶部的心率传感器、同时将前方的光学传感器放在额头上，即可测量心率、血压及血氧水平。

目前大多数智能手表的功能无非是运动追踪和通知，稍微高端一点儿的可以检测心率。而日前Indiegogo上出现了一款极其强大的智能手表Infra V，它甚至能实现血糖实时检测功能。

Infra V内置Android系统，可以单独使用，也可以配合iOS设备或Android设备使用。使用Ultra-Clarity显示技术让户外使用更方便。它还支持拓展卡插槽。该手表最具特色的功能就是不抽血检测血糖，它引用了麻省理工学院的“近红外光谱系统葡萄糖检测技术”，通过对血液发射波和对反射波的检测来计算血糖。不仅如此，该项技术还可检测血液氧气程度甚至肾脏功能。

除此之外，常规的血压检测、心率监视、体温、睡眠质量监控它也都能做到。除了健康检测，像是计步、距离跟踪、肌肉活动、卡路里计算等健身功能它也具备。它还能做到手机通知提示、手机辅助控制等常用智能手表功能。特别的是Infra V检测到紧急情况下体征信号会自动给提前设置的紧急联系人发送求救信号，并发送用户所在位置。

饮食对于身体健康有很大的影响。对于糖尿病患者来说，他们要尽量避免摄入高糖分的食物，而对于鸡蛋过敏者，他们要尽量避免蛋类和相关制品，那么对于这部分非常敏感的人群来说，究竟如何才能知道食物里面的成分呢?这款名叫TellSpec的食物监测装置可以帮助我们。对于那些正在节食的人士来说，钥匙链大小的传感器Tellspec，或许是他们的完美选择，只要用它对着食物扫描，就能知道里面含多少热量。

Tellspec的使用方法非常简单，用户按着机身上的按钮对准食物进行扫描(隔着玻璃和塑料也没有问题)，听到“滴”的一声提示后即可拿开。随后用户可以通过手机应用查看食物里面的成分，比如说卡路里含量、含有哪种维生素、糖分含量等，甚至某些化学物质。TellSpec平时也会把数据收集起来，方便用户跟踪卡路里、维生素等方面的摄入量。万一发生食物过敏等情况，用户也可以根据这些数据查看自己最近都吃了什么，方便排查。

吸烟已经成为吸烟者生活的一部分，很难中止这一行为，同时也很难对这一行为进行记录。而这款名叫Quitbit的智能打火机可以记录你的吸烟量，帮助我们戒烟。

Quitbit看起来就像一个带屏幕的打火机。LED屏幕上会显示用户每天的吸烟量、每次吸烟的间隔时间。这些数据会对用户起到一定的警示作用，但它的功能不止于此。打火机附带的手机应用能长期记录数据、设定目标、分享数据，甚至还能记录使用者减少吸烟后省了多少钱。Quitbit可以设定为只在一定时间内工作，这样可以强制用户减少每天的吸烟量。

通过查看Quitbit里的数据，用户可以了解自己的吸烟习惯，例如哪个时间段吸烟量最大，然后进行针对性的改进。了解自己每次吸烟的间隔时间，可以让用户了解到自己的潜力有多大，并将此设定为一个可超越的目标。

总结：

其实，想要真正的健康建议，主要还是要谨遵医嘱，但是如果能够通过智能设备进行一些补充，进行日常健康状况的追踪和不良习惯的改善，说不定可以帮我们更好的了解自己的身体状况，拥有更健康的体魄，也不会让家人更担心。